DailyMagazine

מרק אפונה

מרק אפונה

מתכון פשוט וטעים למרק אפונה

מצרכים:

  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל קצוץ
  • 2 שיני שום קצוצות
  • 1 גזר גדול קלוף וקצוץ
  • 2 גבעולי סלרי קצוצים
  • 2 כוסות אפונה יבשה
  • 1 כפית טימין 
  • מלח ופלפל 
  • 6 כוסות מים בערך

הוראות הכנה:

  1. מחממים את השמן זית בסיר גדול על אש בינונית.
  2. מוסיפים את הבצל, השום, הגזר והסלרי. מבשלים עד שהירקות מתרככים, כ-5 דקות בערך.
  3. מוסיפים לסיר את האפונה היבשה,התימין, המלח, הפלפל והמים.
  4. מבשלים כ-2 דק' בערך את הכל ביחד ואז מנמיכים את האש לנמוכה, מכסים את הסיר ונותנים לזה להתבשל. מבשלים עד שהאפונה הופכה לרכה, מה שלרוב לוקח בין 60-90 דקות.

שיהיה בתיאבון!

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
אהבתם? שתפו עם חברים
Facebook
LinkedIn
WhatsApp
X
Threads
Reddit
עוד דברים ששווה לקרוא..
מלא סרטי מדע בדיוני טובים
סרטים וסדרות
סרטי מדע בדיוני מומלצים

סרטי מדע בדיוני מומלצים  יש רק מקום אחד בו אפשר להשתגר 50 שנה קדימה, לחזור 200 שנה אחורה, להפוך מילדים לדינוזאורים ולדבר עם חייזרים וסוסים.

קרא עוד »
איך להוריד שומן בבטן
בריאות
איך להוריד שומן בטני?

איך להוריד שומן בטני? אין דבר יותר מתסכל מלעשות ספורט קבוע בתדירות שבועית, לשמור על תזונה בריאה ולהמשיך לראות שומן בבטן. אם הגעת לפה כנראה

קרא עוד »
עדשים שחורות
אוכל
מתכון לעדשים שחורות

מתכון לעדשים שחורות מתכון פשוט וטעים לעדשים שחורות מצרכים: 1 כוס עדשים שחורות 3 כוסות מים  2 כפות שמן זית 1 בצל בינוני חתוך  2

קרא עוד »