DailyMagazine

מתכון לריבת בצל

ריבת בצל

מתכון פשוט לריבת בצל

מצרכים:

  • 6-7 בצלים פרוסים דק
  • 1 כוס סוכר 
  • 1/2 כוס חומץ בלסמי
  • 1/2 כוס יין אדום
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור

הוראות הכנה:

  1. מחממים את שמן הזית בסיר רחב על אש בינונית.
  2. מוסיפים את הבצלים, המלח והפלפל. מבשלים ודואגים לערבב מדי פעם. משך הבישול בערך כ-15-20 דקות, או עד שהבצל רך ושקוף.
  3. מוסיפים את הסוכר למחבת ומערבבים לאיחוד. ממשיכים לבשל ולערבב עוד 15-20 דקות, או עד שהבצל התקרמל והפך לצבע חום זהוב.
  4. יוצקים פנימה את החומץ הבלסמי והיין האדום. מערבבים היטב כדי לאחד את הכל.
  5. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים, ללא מכסה, במשך כ-30-40 דקות, או עד שהתערובת מסמיכה למרקם דמוי ריבה. מערבבים מדי פעם כדי שהריבה לא תידבק למחבת.

*הניחו לריבה להתקרר לפני ההעברה לצנצנות או לכלים אטומים אחרים. ניתן לשמור את הריבה במקרר עד שבועיים.

*ריבת בצל יכול להשתלב יפה עם מגוון מנות כגון: המבורגרים, כריכי גבינה, בשרים צלויים ופלטות גבינה.

הערך התזונתי המשוער ל-100 גרם ריבת בצל

  • קלוריות: 150 – 200 קק"ל
  • פחמימות: 30 – 40 גרם
  • חלבון: 1-2 גרם
  • שומן: 3 – 5 גרם
  • סיבים: 1 – 2 גרם
  • סוכר: 25 – 35 גרם

שימו לב שמדובר בהערכות גסות. הערכים בפועל יכולים להיות גבוהים או נמוכים יותר בהתאם למרכיבים הספציפיים בהם השתמשתם בבישול. כמו כן, זכרו כי ריבה זו מיועדת לצריכה בכמויות קטנות בגלל כמות הסוכר הגבוהה בה.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
אהבתם? שתפו עם חברים
Facebook
LinkedIn
WhatsApp
X
Threads
Reddit
עוד דברים ששווה לקרוא..
פרנץ' טוסט
אוכל
מתכון לפרנץ' טוסט

מתכון לפרנץ' טוסט מתכון פשוט וטעים לפרנץ' טוסט בבית מצרכים: 4 פרוסות לחם  4 ביצים  1/2 כוס חלב 1 כפית תמצית וניל 2 כפות סוכר 

קרא עוד »