logo-no-background

DailyMagazine

מתכון לעוגת לוטוס

עוגת לוטוס

מתכון טעים לעוגת לוטוס עם פיצפוצים מעל

מצרכים:

לעוגה:

  • 2 כוסות קמח 
  • 1 1/2 כוסות סוכר 
  • 1/2 כוס חמאה
  • 1 כוס חלב
  • 4 ביצים
  • 1 כפית תמצית וניל

לציפוי ולמילוי:

  • 1/2 כוס חמאה
  • 1 כוס ממרח לוטוס 
  • 3 כוסות אבקת סוכר
  • 2-3 כפות חלב
  • עוגיות לוטוס מרוסקות עם פצפוצים מעל (תוספת)

אופן הכנה:

  1. מחממים את התנור ל-175 מעלות ומשמנים שלוש תבניות עוגה.
  2. בקערה גדולה מערבבים קמח וסוכר. מוסיפים פנימה את החמאה הרכה, חלב, ביצים ותמצית וניל. מערבבים היטב עד שהבלילה חלקה.
  3. מחלקים את הבלילה שווה בשווה בין שלושת תבניות העוגה.
  4. אופים 25-30 דקות או עד שהקיסם ננעץ במרכז ויוצא נקי.
  5. בזמן שהעוגה מתקררת, מכינים את הציפוי. בקערה גדולה מקציפים את החמאה הרכה וממרח לוטוס עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים פנימה בהדרגה את אבקת הסוכר, כוס אחת בכל פעם. מוסיפים את החלב לפי הצורך כדי להגיע למרקם קרמי שניתן למריחה.
  6. לאחר שהעוגות התקררו, מורחים שכבה של ציפוי בין כל שכבה, ולאחר מכן מקפיאים את החלק העליון והדפנות של העוגה.
  7. מפזרים את עוגיות הלוטוס המרוסקות על גבי העוגה לתוספת קראנצ’יות וטעם.
  8. פורסים ומגישים את העוגה בטמפרטורת החדר לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

ערך תזונתי של העוגת לוטוס ל-100 גרם

  • קלוריות: 410-430
  • חלבון: 3-4 גרם
  • פחמימות: 55-60 גרם
  • שומן: 18-20 גרם
  • כולסטרול: 60-80 מ”ג
  • נתרן: 200-220 מ”ג

שימו לב שערכים אלה עשויים להשתנות בהתאם למרכיבים הספציפיים שבהם נעשה שימוש. כמו בכל הקינוחים, מומלץ ליהנות מעוגת לוטוס במידה. 

בתיאבון!

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

אולי יעניין אותך?

איך להוריד שומן בבטן
איך להוריד שומן בטני?

איך להוריד שומן בטני? אין דבר יותר מתסכל מלעשות ספורט קבוע בתדירות שבועית, לשמור על תזונה בריאה ולהמשיך לראות שומן בבטן. אם הגעת לפה כנראה

קרא עוד »
ספר פתוח
20 ספרי מתח מומלצים

ספרי מתח מומלצים  אחד הז’אנרים האהובים עליי בספרים הוא מתח. לא פעם יצא לי לקרוא ספרי מתח טובים ולסיים אותם ביום אחד בלבד מיכוון שלא

קרא עוד »